När du går på steroider kan både kosten och träningen se annorlunda om jämfört när du tränar och är naturell. Våra träningsscheman är anpassade efter att du går på steroider. Välj ett träningsschema som du kan träna efter löpande. Vet du att 4 pass i veckan på gymmet är genomförbart är det bäst att välja 4-split.